Meal guidance（食事指導）

どうなりたいかは千差万別です。

全て同じような食事をしても、あなたの理想とする身体を手に入れることはできませんし、現状のあなたと目指すあなたとの距離。そしていつまでに到達したいのか。

あなたの生活習慣。

様々なことをご質問させていただき、あなたにあった食事指導をさせていただきます。

目標達成の為だけではなく、食べるものを変えることは、あなたの人生をも変化させることに繋がります。

豊な人生を歩んでいただけるような、食の習慣になっていただけるよう、アドバイスさせて頂ければと思います。

食の好みはそれぞれですし、あなたの体質も遺伝情報も、唯一無二ではあります。

なので、合うもの合わないものもそれぞれで違ったりします。

ただ、私たち人類はこの地球上で、様々な困難も乗り越えて、それらに対応、適応し長く生き抜いてきた種族であり、生きてる我々は基本、ホモサピエンスという種族のエリートであることは間違ありません。

変わらない自然なものをベースに食事メニューをご提案させていただきます。

もちろん、それぞれの食にかけれる経済事情も違うでしょうし、選択可能な中から、より良い選択をできるような知識も含めてご提案させていただきます。

食を選択するということは、生き方を選択する。人生を選択することにつながるのです。

現代の私たちを取り巻く地球環境は、私たち人類が生きてきた時代と大きく変わるものがあります。

それは、不自然です。

過去にもあっただろう温暖化や、氷河期など、厳しい環境はあれど、『不自然』はなく、自然が作り出したものであり、環境そのものが自然であったのです。

人類の文明、科学の発達で、農業も工業化され、科学的な肥料が使用されるようになり、地球の自然が循環しなくなり、土壌の栄養価が下がり、バクテリアなどマイクロバイオームのバランスが崩れてしまっていて、私たちが口にすることができる野菜なども、栄養価が下がってきてしまっていて、以前と同じ量を食べても、栄養価としては不足してしまってます。

さらに環境が不自然ゆえのもっと必要な栄養素などもたくさん存在します。

それらを有効的に摂取するために、サプリメントなど、様々な補助食品もご提案させていただきます。

※お時間を延長される場合は10分、￥1,000となります。