パーソナルトレーニング

Gorolla Salomの願い。

24時間フィットネスが低額でたくさん存在するようになった現代。

私がトレーニングを始めた38年前には想像もできなった現状でもあり、多くの方がトレーニングを日常生活に取り入れることができるようになった、理想的な環境だと私は喜んでいます。

もちろん私自身も24時間フィットネスジムを使用していますが、常時トレーナーがいるわけでもなく、間違ったやり方や、怪我をしそうなやり方をされている人をよく見かけます。

理想を持って、努力して時間やお金を使っても怪我をして嫌になったり、やり方がわからず、間違ったやり方で成果が出ずに辞めてしまうのは、非常にもったいない！

私は生活習慣の中に、トレーニングを取り入れて続けてきて、本当に様々なメリットを実感しています。

だからこそ、皆様にも続けていただきたい！

その一心からパーソナルトレーニングをしています。

なので、やり方や身体の使い方、怪我をしないトレーニング方法や、成果の出るメニューや食事を、お客様に合わせて一定期間指導させていただき、その後は皆様が通いやすい24時間フィットネスに行って下さい！

そして、トレーニングを継続して下さい！

それが、私の願いです。

それぞれ目指す理想の体は違います。

あなたの目的、理想に応じたトレーニングをご指導します。

これまでの長年の経験に基づいて、楽しみながら一緒にトレーニングしましょう！

楽しくないと続きません。。。

理想の身体を手に入れるのに、すべてを我慢なんてする必要はありません！

ストレスは逆に太ります。

何を食べるのか、避けた方がいいのか、食べる順番、タイミングetc.

あなたに合うか合わないかまで、見極めながら、楽しみなながら理想のあなたづくりの食事をしましょう！

Gorilla salonに通い続けないでください！

あなたが、自分でトレーニングを、安全に、効果的にトレーニングができるようになるように、ご指導させていただきます。

あとは、あなたの空いた時間にあなたの都合で、通いやすい24時間フィットネスに通い続けてください。

大切なのは、継続です。

たまに、一緒にトレーニングしたくなったらきて下さい。

パーソナルトレーニング	￥15,000（Tax in）
時　間	60分

※トレーニングをする場所は、レンタルトレーニングジムを使用して行いますので、早めのご予約が必要です。